Какво трябва да знаете за спортните обувки



Ако наскоро сте се опитали да си купите спортни обувки, вероятно сте осъзнали, че маратонките от миналото са заменени от нови, високотехнологични, най-съвременни функции и характеристики. С натрупване на познания по отношение на спортните обувки, ще бъде по-малко вероятно да се подведете и да похарчите повече пари от необходимото за чифт маратонки.

Като начало, бъдете наясно с нуждите си

Когато пазарувате спортни обувки, най-важната стъпка е да решите какъв спорт ще практикувате. Повечето магазини за спортни стоки предлагат различни обувки за дейности като бягане, разходки, тенис, баскетбол или аеробика. Многофункционалните обувки, като например cross trainers, могат да бъдат добра алтернатива за тези, които искат да комбинират няколко спортове или дейности като велосипед, вдигане на тежести и др. След като сте решили конкретния вид обувка, от която се нуждаете, е важно да знаете, че трябва да изберете правилния размер. Не забравяйте, че без значение колко популярна е обувката или колко хубаво може да изглежда, няма да си направите добра услуга, ако имате мехури след първата седмица на носене.

Препоръки

Когато купувате обувки за определена дейност, трябва да имате предвид типа на стъпалото си. Хората с високи сводове са склонни да изискват по-голяма абсорбция на ударите, страдат от странична нестабилност и са по-податливи на навяхвания на глезена. И обратното, хората с ниски сводове ("плоски") крака изискват обувки с по-малко омекотяване, но по-голяма подкрепа и контрол на петата.
• Изберете магазин за спортни обувки или специализиран магазин с голям инвентар. Те ще разполагат с различни размери.
• Пазарувайте в края на деня, когато краката ви са най-обемни. Не е необичайно те да са увеличени с половин размер.
• Оставете около 3 см. разстояние от най-дългия пръст до върха на обувката. Ако единият крак е по-голям от другия, купете по-големия размер.
• Обувката не трябва да се усеща стегната или много хлабава. Изробвайте повече модели, за да намерите най-доброто за вас.

Източник: Obuvkizona.com Източник: http://www.eadvise.info